虽然现在一年四季都能吃到黄瓜，但夏天上市季的黄瓜无疑又便宜又好。最近记者在市场里看到，鲜嫩的黄瓜只要1块5一斤，吃起来脆爽可口，是餐桌上不能缺的时蔬。
黄瓜里含有大多数人体每天都需要的维生素：A、B、C。补充这些维生素能增强人的免疫系统，让人容光焕发。黄瓜汁能够治愈病变的牙龈，切一片黄瓜然后用舌头把它按在你口腔的上部一分钟，植物生化素能杀死有害细菌并且还你一个清新口气。
黄瓜的一个绝妙的搭配就是凉面。凉面各家都有各家的方法，今天给大家介绍的这道凉面适合夏天没有胃口的人，吃一口就停不下来，凉面中加入了7种调味料，酸，甜，辣，香，全在其中，想不好吃都难。
原料：芝麻酱6大匙、姜粉2大匙、黄芥末2大匙、胡椒粉2大匙、老陈醋8大匙、生抽3大匙、白糖1大匙
做法：1、切好的面条备用，锅中烧水，水开之后，放入切好的面条，煮熟，用凉水过一下，沥干水分备用；
2、沥干水分的面条，加入2大匙的茶籽油（食用油都可以）搅拌均匀；
3、把搅拌好的面条放在平盘里放在窗台上用风吹凉，或者用电扇，吹风机都可以，现在天气热，用电风扇最好，一直吹着；
4、芝麻酱提前用水调稀稠了。然后取六大匙放入碗中，加入老陈醋，生抽；
5、加入胡椒粉、姜粉；
6、最后加入黄芥末粉和白砂糖，搅拌均匀；
7、搅拌好的料汁放入冰箱冷藏15分钟以上，等面条吹凉了之后，放入酱汁，搭配上黄瓜丝或者绿豆芽，搅拌均匀，就可以享用了。
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虽然现在一年四季都能吃到黄瓜，但夏天上市季的黄瓜无疑又便宜又好。最近记者在市场里看到，鲜嫩的黄瓜只要1块5一斤，吃起来脆爽可口，是餐桌上不能缺的时蔬。
黄瓜里含有大多数人体每天都需要的维生素：A、B、C。补充这些维生素能增强人的免疫系统，让人容光焕发。黄瓜汁能够治愈病变的牙龈，切一片黄瓜然后用舌头把它按在你口腔的上部一分钟，植物生化素能杀死有害细菌并且还你一个清新口气。
黄瓜的一个绝妙的搭配就是凉面。凉面各家都有各家的方法，今天给大家介绍的这道凉面适合夏天没有胃口的人，吃一口就停不下来，凉面中加入了7种调味料，酸，甜，辣，香，全在其中，想不好吃都难。
原料：芝麻酱6大匙、姜粉2大匙、黄芥末2大匙、胡椒粉2大匙、老陈醋8大匙、生抽3大匙、白糖1大匙
做法：1、切好的面条备用，锅中烧水，水开之后，放入切好的面条，煮熟，用凉水过一下，沥干水分备用；
2、沥干水分的面条，加入2大匙的茶籽油（食用油都可以）搅拌均匀；
3、把搅拌好的面条放在平盘里放在窗台上用风吹凉，或者用电扇，吹风机都可以，现在天气热，用电风扇最好，一直吹着；
4、芝麻酱提前用水调稀稠了。然后取六大匙放入碗中，加入老陈醋，生抽；
5、加入胡椒粉、姜粉；
6、最后加入黄芥末粉和白砂糖，搅拌均匀；
7、搅拌好的料汁放入冰箱冷藏15分钟以上，等面条吹凉了之后，放入酱汁，搭配上黄瓜丝或者绿豆芽，搅拌均匀，就可以享用了。
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