暑气当令，人体腠理开泄，出汗多，常感口渴，所以适当喝些冷饮，可助体内热量散发，补充机体丢失水分、盐类和维生素，起到生津止渴、清热解暑的作用。
只有这样最凉快！快把我冰冻起来吧……
百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤，凉后代茶饮，有清热祛暑、润肺止咳之功，适用于阴虚内热之人饮用，治干咳久咳。 五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量，生甘草10克，煮沸后代茶饮。本汤营养丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。 乌梅汤 取乌梅100克去核，加入适量白糖煎煮，冷后饮用。乌梅味酸而涩，有生津开胃、除烦涩肠的功能，适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。
茶盐汤 取茶叶、食盐，按100∶1比例配量，然后加水煮沸泠却后过用。本饮料能补充体液和电解质，增加胃液分泌，有助消化、湿润口腔粘膜的作用，而且能兴奋中枢，提高工作效率，适于从事高温工作的人员饮用。 山楂焦大麦汤 取山楂和焦大麦等量，加白糖煎煮，冷却后饮服，有助于消化，有消食除胀作用，适于脾胃功能虚弱、肉食积滞者饮用。
40度的高温！这个夏天伤不起~你家还有什么关于消暑的小秘方吗！速来跟大家一起分享吧~
信息提供：东营房产网门户搜房网星凯·海纳城
夏季的到来 绿豆稀饭成为主打菜
暑气当令，人体腠理开泄，出汗多，常感口渴，所以适当喝些冷饮，可助体内热量散发，补充机体丢失水分、盐类和维生素，起到生津止渴、清热解暑的作用。
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百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤，凉后代茶饮，有清热祛暑、润肺止咳之功，适用于阴虚内热之人饮用，治干咳久咳。
五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量，生甘草10克，煮沸后代茶饮。本汤营养丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。
乌梅汤 取乌梅100克去核，加入适量白糖煎煮，冷后饮用。乌梅味酸而涩，有生津开胃、除烦涩肠的功能，适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。
茶盐汤 取茶叶、食盐，按100∶1比例配量，然后加水煮沸泠却后过用。本饮料能补充体液和电解质，增加胃液分泌，有助消化、湿润口腔粘膜的作用，而且能兴奋中枢，提高工作效率，适于从事高温工作的人员饮用。
山楂焦大麦汤 取山楂和焦大麦等量，加白糖煎煮，冷却后饮服，有助于消化，有消食除胀作用，适于脾胃功能虚弱、肉食积滞者饮用。
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